【〇〇探しをする人は健康になれない】

癖のようにやってしまう・・・

こんにちは！
Roots天野です。

 

連日多くのお客様にご来院いただき、本当にありがとうございます。

普段【優しい】という評価を頂く天野ですが、たまには厳しいことを言います。
耳が痛いかも？？（天野自身も・・・）
でも重要なことなので、心を鬼にして言います。

『言い訳』についての話です。

 

セルフケアをやることは健康の大前提といえます。

でも、中々、習慣がなかった人にとってはハードルが高いことといえます。

人間は怠ける生き物ですから『やらない理由』を一生懸命みつけます。

・時間がない
・今日は疲れている
・眠い
・タイミングじゃない
・なんかめんどくさい

これらの言い訳は、よく聞くセルフケアをやらなかった理由で、上がるものです。
やらなくてはいけないことは分かっている。
でも、やらない理由を探してしまう。

 

人生は選択の連続です。

『言い訳をみつける』

という選択がなくなれば、必ず状態は変わるはず。

 

ケアをやっているけど、不調だ。
という方もいらっしゃいますが、それは方法が間違っているだけかもしれません。

『やり方を変えてみる』

という選択が必要かもしません！

それは我々の仕事ですね！

 

何せ、言い訳探しをやめてみると、いい方向に向かうはずです！

天野も言い訳探しやめます！！！

 

では

 

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