【○○の姿勢にすると楽です】

座っていると楽なんです・・・

今日は【○○の姿勢にすると楽です】というお話をしていこうと思います。

 

臨床で患者さんの口からポロっとでる、

「横向き（右下）で寝ると楽です」

「座っていると楽です」

「立っている方が楽です」

「歩いていると楽です」etc

楽になる要因の事を「緩解要素」といいます。

 

逆に

「仰向けが辛いです」

「長時間座っていると痛くなります」

「座っていて立つ瞬間に痛いです」

「歩いていて、体重がかかった時に痛いです」

というように、辛い・痛みが強くなる要因の事を「増悪要素」と言います。

 

臨床では、このポロっと出る言葉を聞いていないようで、かなり聞いています。

 

痛みがあると、無意識的にこの楽な姿勢を取ろうとします。

そこから治療を推測します。

例えば、「座っているのが楽」だとすると、

「股関節が曲がっている状態だと楽なんだな～。

という事は○○筋がゆるんでいる状態だと楽だという事か。

あ、だから立っている時はこんな姿勢になっているのか」

頭の中ではこんな感じです。

 

ポロっと出た一言と身体の状態をすり合わせていく。

点と点で考えていたものが線になって、面になって、立体化していきます。

まさにこんな感じ↓

暇な方は、３：２５の部分だけご覧ください↓

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

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