世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

「治したいけど、運動はしたい」あなたへ

運動をしながら治したい

今日は「治したいけど、運動をしたい」というお話をしていこうと思います。

 

運動が好きなあなたはこんなことに当てはまっていませんか?

痛みを我慢しながら運動している

痛いけど運動をやめたくない

運動しているときは痛みを感じない

運動しながら治したい

状況は違えど、こんな風に思っている方もいるのではないでしょうか?

 

でも、一つだけ言わせてください。

 

今までの行動の結果が今の状態ですよね?

 

わかっていますか?

 

運動を続けたい気持ちはわかります。

でも、痛みを治したいんですよね?

 

もし本当に治さなければいけないと思うのであれば、

行動を変えなければいけません。

もちろん、痛みの程度や状態によって変わるとは思いますが、

・運動を完全にやめて、治療に専念する

・運動の頻度を少なくして、治療をしていく

・運動の種目を変える

選択肢は様々です。

 

仮に完全に運動を辞めたら1ヶ月で治るのと

運動続けながら6か月かかって治療をする

のだとどちらが良いでしょうか?

 

これは人によって変わると思いますが、

今までと同じことしていても良くなることはありませんよね。

詳しくは動画で

 

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■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

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03-3700-6881 03-3700-6881

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世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
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