※重要※結局、治すのは自分～痛み改善専門の整体師の本音～

治すのは自分

今日結局、治すのは自分～痛み改善専門の整体師の本音～というお話をしていこうと思います。

あなたのその痛みは急に起こったものでしょうか？

一見、急に起こっているように見える痛みも、実はそうではありません。

動画でお伝えしているように、

「地震」も急に起こっているように思うかもしれませんが、○○プレートが少しずつ沈み込んでそのひずみに耐えられなくなった結果起きたのが地震です。

身体の痛みも同じです。

身体に負担のかかるような姿勢を日ごろからしていたり、

セルフケアをしていなかったり、

運動をしすぎていたり、

身体に悪いものを食べていたり、

睡眠時間が足りていなかったり、

呼吸が浅くなっていたり、

人によって条件は変わりますが、こういったものが積み重なってある閾値を超えた時に何かしらの痛みが出てきます。

ですから、痛くなった瞬間の痛みだけ改善すればいいのかというとそういうことではありません。

今までの生活習慣の見直しをしない限り、再発したり、他の痛みとして出てきてしまします。

今回の動画はすごく重要です。

時間を見つけて見てくださいね↓

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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