世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

※重要※【セルフケアで効果が出ない人の特徴】

自分でやってみます

今日は【セルフケアで効果が出ない人の特徴】というお話をしていこうと思います。

 

先日の長町のブログ

「ダイエットで成果が出ない人の特徴」

というブログに引き続き、

 

今回はわたくし高品目線で、

「セルフケアで効果が出ない人の特徴」という事をお話します。

グサッと来る方もいるかもしれませんが、ご了承ください。

 

セルフケアで効果が出ない人の特徴は

基礎がおろそか

順番を理解していない

たくさん知りたがる

「自分でやってみます」とか言っちゃう

 

①基礎がおろそか

これは読んで字のごとくです。

例えば、当サロンで言えばほぼ100%の方にお伝えするのがおしりのテニスボールケアです。

これは、反り腰にも、腰痛にも、肩こりにも、膝痛にも、股関節痛にも、手の痛みにも、様々な「痛み」に効果的なセルフケアです。

おしりを正しくゆるめるだけで全身がゆるみやすい状態になります。

だから「基礎」なんです。

これが正確にできない事には次のステップに進めません。

基礎もできていないのに、応用ができるはずありません。

 

②順番を理解していない

来院される方は基本的にどこかしら不調を抱えているわけです。

その問題を1つずつ解決していく必要があります。

仮に、猫背・反り腰・股関節の硬さの左右差・背骨の硬さ・骨盤の歪みなどがあったとします。

これらが、1回の治療で全て改善すると本気で思っているのでしょうか。

猫背の治し方、反り腰の治し方、左右差の治し方、背骨の柔軟性のセルフケアなど、

それぞれやることは違います。

順番があるわけです。

だから、段階を追ってお伝えしています。

一度にすべてをお伝えすることはできませんし、したとしても理解はできません。

 

③たくさん知りたがる

これは①②の方に共通するのですが、

やたらとたくさんの事を知りたがります。

知りたいのは良いのですが、

「知っているのとできるのは別」

だという事が理解できていません。

例えばおしりのセルフケアを伝えても

「これだけですか?」

「他のはないですか?」

「もっとやった方が良いことはないですか?」

という言葉が出てきます。

 

きっと当サロンのセルフケアをやられている方であればわかると思いますが、

おしりのセルフケアだって、最初は難しかったと思います。

「この部位で良いんだっけ?」

「これくらいの強さだっけ?」

「正しくできているのかな?」

そんな気持ちがあったと思います。

何度か修正されて、正しくできるようになったかと思いますし、

正しくできていると身体が楽になるのも実感します。

 

「基礎ができていないのに、応用を知りたがる」

これでは身体は良くなりません。

 

④「自分でやってみます」とか言っちゃう

これも意外と多い。

やる事だけ知って、知った気になっているケース。

正しくできていないのに、

「あとは自分でやってみます」

「自分なりに頑張ってみます」

これを言った時点で、

「あ~ぁ、もったいない」

と思います。

せっかく頑張って学んだには学んだのに、

自分でやっちゃうんだな~と。

短期間で身につけたものは短期間で忘れます。

勉強と同じですね。

 

 

いかがだったでしょうか??

 

これを見ているあなたは、まさか上記に当てはまっていないですよね??

 

 

ーーーーーーーーーーーー

次回以降「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をお願いします!

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓

お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。

整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)

※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

※テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法

※肩こり・猫背を自分で治す方法

世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

治療家の先生はこちら

「胸椎へのアプローチ動画」をプレゼント

  • セルフケア

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

7月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP